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Wellness
Physiowalking
PhysioWalking nasce dall’incontro tra un gruppo di Fisioterapisti e Istruttori di Cammino, accomunati dalla stessa visione del Cammino come strumento fondamentale del benessere psicofisico della persona.
I nostri fisioterapisti e istruttori condividono l’idea che il Natural Walking sia un’attività essenziale da svolgere, e apprendere, per mantenere o migliorare il proprio stato di salute anche quando vi sono patologie specifiche che lo condizionano. Il nostro obiettivo è quello di migliorare un’attività che svolgiamo quotidianamente, quindi facilmente praticabile e di forte impatto sulla nostra vita, quale il Cammino. Socialmente e motoriamente importante, può diventare uno strumento chiave per l’incremento del benessere, la gestione del dolore, l’allenamento del sistema muscolo scheletrico e metabolico, la prevenzione e gestione di quadri patologici che spesso influenzano la nostra qualità di vita.
“IL CAMMINO RAPPRESENTA UNA FORMA DI TERAPIA E DI MANTENIMENTO E MIGLIORAMENTO DELLA SALUTE”.
Le evidenze scientifiche supportano questa tesi, attribuendo al cammino numerosi benefici in termini di allenamento del sistema muscolo-scheletrico e cardio-vascolare. Recentemente le ricerche scientifiche hanno confermato e supportato il ruolo fondamentale del cammino anche in relazione ad aspetti ormonali, metabolici e psichici, legati al miglioramento del benessere e della salute delle persone. In questa direzione, il Natural Walking rappresenta per noi un elemento fondamentale nella gestione della salute delle persone. Numerosi studi mettono in evidenza come l’attività motoria svolta in ambiente naturale produca un miglioramento generale in termini di efficacia dell’allenamento. Benessere piscologico, stimolazione del sistema immunitario e riduzione dei livelli di cortisolo rappresentano tre elementi fondamentali per i quali riconosciamo la pratica del cammino in natura quale presupposto fondamentale per considerare il Natural Walking una forma terapeutica di movimento.
Physiowalking è dedicato a chi:
- ha una patologia ortopedica / neurologica / metabolica / funzionale.
- benessere a 360°, come prevenzione e mantenimento dello stato di salute.
- gestione degli infortuni, senza smettere di allenarsi
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